Adoro abóbora assada ao alecrim! Outra receita prática de fazer e acompanha diversos pratos. O que irá precisar? 1/2 kg de abóbora...

Que tal dar um toque especial em uma salada de legumes? Deliciosa e prática de preparar! Pode variar os legumes e usar sua criatividade...

Que tal um tomate assado com ricota? Leve e prática de preparar, essa receita é uma ótima opção para jantar e sair do convencional....

Experimente essa receita, fica deliciosa a troca de sabores entre o cogumelo e a maçã. Pode variar com o abacaxi.​ Os cogumelos são uma...

O patê de ricota não falta lá em casa, podemos usar para uma saborosa entrada, acompanhar uma salada ou sopa, no sanduiche, misturar nas...

Você já experimentou salada de cevadinha? É deliciosa...e super versátil! Pode utilizar os ingredientes que preferir. A cevadinha (cevada...

​ Prepare seu biscoito e escolha os ingredientes que mais gosta. Essa receita é da Cozinheira Maluquinha e ficou deliciosa! Uma opção de...

Quer uma receita rápida e prática? Experimente esse filé de peixe com tomates picados. Delicioso! Dê preferência ao consumo de peixes....

Já imaginou preparar sua granola em casa e escolher o que irá colocar? Temos muitas variedades dentre as castanhas do pará, caju,...

Leve e deliciosa, essa receita pode ser o prato principal ou acompanhar um grelhado. Inclui outros dois ingredientes muito nutritivos a...

Vamos deixar nossas preparações com mais aromas e sabores. E nutritivas, incluindo os benefícios das ervas em nossas preparações! O Sal...

​ Pode ser também um delicioso recheio para seu sanduíche ou servir de entrada com umas torradinhas! Muito versátil, saborosa e...

​ Vamos aproveitar este friozinho e preparar um caldo verde? Esta é uma versão mais leve...e deliciosa! A couve é uma versátil e podemos...

​ No inverno é tempo de se recolher e guardar energia. Alimentos do sabor salgado são uma ótima opção para melhorar a vitalidade e o...

A quinoa é similar a um cereal e pode ser uma alternativa para variar o arroz ou o trigo. Pode ser consumida em flocos, farinha ou grãos....

​ Os patês árabes são excelentes opções para variar o menu. Você pode servir de entradinha, colocar no sanduíche, acompanhar uma salada...

​ Vamos preparar pão em casa? Hoje trago duas receitas fáceis de fazer e você pode usar sua criatividade para transformar e deixar o seu...

Inclua as especiarias em suas preparações! São deliciosas e dão sabor! Use sua criatividade! Ingredientes: 2 ovos 2 potes de iogurte...

​ Super versátil de utilizar! Queijo de origem oriental com sabor neutro, feito a partir da soja. É de fácil digestão e uma fonte...

Neste Inverno nada melhor que uma deliciosa sopa! A abóbora japonesa é um excelente ingrediente para incluir, principalmente no...