Luiza Camargo Mendes
Filme: Yoga, Arquitetura da paz
Nesse clima de dicas de filmes, mais um Yoga - Arquitetura da Paz. Adorei esse filme que conta um pouco a história do Michael O'Neill,...
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Luiza Camargo
10 de jul. de 20191 min de leitura
Heal - O poder da mente
Estava querendo assistir a esse filme faz um tempo e consegui na semana passada. Adorei! ⠀ Um filme para refletirmos como podemos usar...
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Luiza Camargo
10 de jul. de 20191 min de leitura
Matthieu Ricard - especial
Quero compartilhar com vocês esse documentário - A Revolução do Altruísmo - é maravilhoso! ⠀ Tem vários pontos interessantes no filme,...
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Luiza Camargo
10 de jul. de 20191 min de leitura
Minimalismo!!
Aproveitando o clima de Dicas de Filmes que assisti recentemente, inclui na lista o Minimalism. ⠀ Gostei muito do filme por trazer essa...
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Luiza Camargo
19 de dez. de 20181 min de leitura
MINDFUL EATING: CORPO SINALIZA NECESSIDADE POR CERTOS NUTRIENTES
Se você costuma sentir dor de cabeça, cansaço ou mau humor antes das refeições, seu corpo está indicando a fome das células. Já imaginou...
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Luiza Camargo
18 de dez. de 20181 min de leitura
I Congresso Internacional de Mindful Eating
Dias 23 e 24 de Novembro aconteceu o I Congresso Internacional de Mindful Eating organizado pelo Centro Brasileiro de Mindful Eating e a...
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Luiza Camargo
25 de set. de 20181 min de leitura
Saciedade: quando decidir parar de comer?
Quando praticamos o comer e o beber com atenção plena, o mindful eating, estamos abertos e receptivos para a experiência do momento...
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Luiza Camargo
20 de set. de 20181 min de leitura
Tipos de fome: hábitos e rotina interferem nas sensações do estômago
Ansiedade pode despertar a vontade de comer, mas nem sempre é uma boa saída Já parou para notar seu estômago hoje? Como você nota que...
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Luiza Camargo
1 de ago. de 20181 min de leitura
Uma pausa para amamentar
Como a prática de mindfulness me ajudou na amamentação. Em meio a tantas tarefas com a chegada do novo membro na família, muitas vezes...
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Luiza Camargo
13 de jul. de 20181 min de leitura
Você come com suas mãos?
Como é para você comer com as mãos? Sentir o contato do alimento, sua textura, se é mais úmido ou seco, duro ou macio...explorar essas...
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Luiza Camargo
19 de jun. de 20181 min de leitura
A Fome dos Ouvidos
Você já tinha pensado sobre isso? E como você percebe que essa fome estimula o corpo? A fome dos ouvidos pode ser estimulada de várias...
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Luiza Camargo
19 de jun. de 20181 min de leitura
Aprendendo a Lidar com a Raiva
Aprendendo a Lidar com a Raiva Sabedoria para a Paz Interior Mais um livro do Thich Nhat Hanh. Adoro este autor, tem uma linguagem...
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Luiza Camargo
22 de mai. de 20182 min de leitura
Nossos Filhos Nossos Mestres
Nossos Filhos Nossos Mestres O trabalho interior dos pais atentos. "Descobrindo como o convívio com nossos filhos pode nos trazer...
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Luiza Camargo
24 de abr. de 20181 min de leitura
Meu filho não come!
Meu filho não come! Conselhos para prevenir e resolver este problema Comecei a introdução alimentar da Alice e adorei ler este livro...
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Luiza Camargo
24 de abr. de 20182 min de leitura
O que estou aprendendo com a amamentação…
Sete meses amamentando a Alice. Como o tempo passa! Quantas descobertas, aprendizados, paciência (e muita!), sono, alegria, troca de...
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Luiza Camargo
28 de mar. de 20181 min de leitura
Época de Páscoa
A Páscoa chega acompanhada de uma deliciosa celebração, reunir pessoas queridas, comer pratos gostosos, saborear chocolates. Também tem a...
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Luiza Camargo
20 de mar. de 20181 min de leitura
Silêncio
O título já diz muito: Silêncio O poder da quietude num mundo barulhento Com sua escrita leve, prática e fácil, Thich Nhat Hanh traz...
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Luiza Camargo
5 de mar. de 20181 min de leitura
Sabores do Palácio
Sabores do Palácio, um filme que desperta nossos sentidos! Na dica de filme dessa semana, escolhi este filme, pois me chamou a atenção...
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Luiza Camargo
8 de fev. de 20181 min de leitura
10 minutos conscientes
Já assistiu a esse TED do Andy Puddicombe? Tem dez minutos? Aproveite, é ótimo! - clique aqui>> Adoro a forma divertida e descontraída...
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Luiza Camargo
6 de fev. de 20182 min de leitura
Ser mãe...
Hoje acordei com vontade de compartilhar algumas experiências neste momento de maternidade que estou vivendo. Quantos desafios e mudanças...
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