Dias 23 e 24 de Novembro aconteceu o I Congresso Internacional de Mindful Eating organizado pelo Centro Brasileiro de Mindful Eating e a Nutrir Mais.
É um imenso prazer e alegria fazer parte dessa história e disseminar a semente do Mindful Eating no Brasil. Como membro do Centro fico encantada de poder contribuir para que cada vez mais pessoas possam conhecer e desfrutar das práticas de mindful eating e fazer as pazes com sua alimentação.
Foram mais de 550 pessoas participando do Congresso, conhecendo e aprimorando sobre as práticas de Mindful Eating e Mindfulness.
Tivemos a participação internacional da Lynn Rossy, presidente do The Center for Mindful Eating, que nos trouxe sua experiência no protocolo Eat for Life.
Após o congresso tivemos o treinamento intensivo no protocolo da Lynn Rossy e em fevereiro trago essa novidade para vocês com o Programa Eat for Life.
