Experiências no Integrando Sabores
Integrando Sabores foi uma deliciosa experiência que ocorreu no fim de semana de 5 e 6 novembro! Uma vivência de mindfulness, mindful...
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Luiza Camargo
- 10 de nov. de 2016
- 1 min
Vamos nutrir a fome dos olhos
A fome dos olhos é muito estimulada durante todo o dia, a todo momento estamos recebendo informações e nutrindo-a, seja com coisas...
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Luiza Camargo
- 25 de out. de 2016
- 2 min
Como sei o quanto comer?
Para responder essa pergunta, vamos falar de um dos princípios do mindful eating, que é resgatar a percepção da fome e da saciedade, isto...
71 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 6 de out. de 2016
- 2 min
Alimentação e Atividade Física: uma combinação de sucesso
Essa combinação é muito conhecida por todos. Vamos aproveitar o clima das Olimpíadas e colocar em prática os benefícios da dupla. A...
35 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 30 de ago. de 2016
- 2 min
Já conhece o Mindful Eating?
Quando conheci, me apaixonei! Abriu um caminho para explorar como comia, perceber as escolhas, notar como cada alimento agia no meu corpo...
99 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 23 de jun. de 2016
- 1 min
Delícias do Mindful Eating & Cooking
O workshop Mindful Eating & Cooking foi repleto de sabores para degustar, re-pensar as preparações do dia a dia e estimular a...
18 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 7 de jun. de 2016
- 2 min
Experiências colidas no workshop Mindful Eating
Realizamos em Curitiba, no dia 4 de junho o workshop sobre a Alimentação Consciente - Mindful Eating. A convite da Simone Finau, que...
21 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 2 de jun. de 2016
- 1 min
Palestra Mindful Eating & Cooking
No dia 01 de Junho aconteceu um delicioso encontro no Espaço Matrix sobre Mindful Eating & Cooking - Alimentação Consciente &...
56 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 22 de mai. de 2016
- 1 min
Cooked - seriado documental da Netflix
Neste delicioso seriado, Michael Pollan nos leva para uma viagem no tempo sobre a culinária ao redor do mundo, passando por diversas...
50 visualizações0 comentário
By Monaco
- 9 de mai. de 2016
- 1 min
Alimentação Consciente - Vídeo!
Querem conhecer mais sobre a Alimentação Cosnciente - Mindful Eating? Nesta entrevista para a Margareth da By Monaco conto um pouco sobre...
13 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 26 de abr. de 2016
- 2 min
Mindful Eating & Cooking
Alimentação Consciente & Gastronomia Convidamos você para participar de um delicioso fim de semana de descobertas com a Rosana Arantes,...
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Luiza Camargo
- 7 de abr. de 2016
- 2 min
Venha participar da Virada Zen!
Este mês de abril vai acontecer a Virada Zen! Fique de olho na programação! “É possível, sim, ter qualidade de vida cultivando bons...
12 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 2 de fev. de 2016
- 2 min
Desperte a Alimentação Consciente
A Alimentação Consciente - Mindful Eating - desperta nosso prazer de simplesmente comer e beber. E também, estar atento aos pensamentos,...
80 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 1 de fev. de 2016
- 1 min
Programa Alimentação Consciente - Mindful Eating
Faça as pazes com sua alimentação! A Alimentação Consciente desperta nosso prazer de simplesmente comer e beber. Estarmos atentos aos...
123 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 2 de dez. de 2015
- 2 min
A Experiência de Mindfulness na Natureza
O fim de semana começou quando recebi o convite do Alex e a Jô da Academia Brasileira de Mindfulness. Começamos a planejar, trocar como...
51 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 18 de nov. de 2015
- 2 min
Como é sentir fome para você?
Muitos podem responder que nunca pensaram nisso. E você, já parou para pensar? A fome aparece várias vezes ao dia e convivemos...
41 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 12 de nov. de 2015
- 1 min
Apenas comer e beber
O que acha de planejar o tempo de comer, apenas para comer? "Em nossas atividades diárias, muitas vezes corremos de um lado para o outro....
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Luiza camargo
- 28 de out. de 2015
- 2 min
Fome dos Ouvidos
Você sabia que nosso ouvido está em alerta o tempo todo e também nos influencia para comer? É isso mesmo, vamos ver algumas situações que...
60 visualizações0 comentário
Luiza Camargo
- 2 de out. de 2015
- 2 min
Atenção Plena (Mindfulness) e Alimentação Consciente
O texto da Char Wilkins, Mindfulness and Overeating (atenção plena e excesso ou gula), fala o que sabemos a tempos: não existem concertos...
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Luiza Camargo
- 17 de set. de 2015
- 2 min
Quanto comer?
Todos nós já ouvimos: "coma menos", "reduza suas porções", "feche a boca", "não coma com os olhos". Comer menos significa consumir...
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