• Luiza Camargo Mendes

Headspace - meditação guiada



Já assistiu a essa série?


É ótima para introduzir a meditação.


Foi feita pelo Headspace e está disponível no Netflix. Traduz pelo desenho e o uso do lúdico sobre essa prática.


Já conferiu a TED do Andy Puddicombe, criador do Headspace?

Deixo aqui o link. Vale a pena também!


https://www.ted.com/talks/andy_puddicombe_all_it_takes_is_10_mindful_minutes?language=pt-br


Aproveite!

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