• Luiza Camargo

Vídeo - Mindful Eating: 8 tipos de fome - CBME


Aconteceu no dia 29 de Agosto de 2017 um Encontro on-line sobre Mindful Eating: 8 tipos de fome.

Foi organizado pelo Centro Brasileiro de Mindful Eating (CBME) - conheça o site do Centro >>

Agradeço ao Centro pelo convite e estou animada por fazer parte desta iniciativa de espalhar mais sobre o Mindful Eating pelo Brasil.

Teremos uma prática durante o vídeo! Aproveite e separe um alimento de sua preferência e venha experimentar comigo!

Pode ser um pedaço de fruta, fruta seca como a uva passa, uma castanha, chocolate... o importante é vivenciar a prática.

Assista ao vídeo e leve a prática do Mindful Eating para seu dia-a-dia!

#mindfuleating #alimentaçãoconsciente

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