Integrando Sabores é uma vivência em mindfulness, mindful eating e

experiências na cozinha e no comer. Nossa intenção é estimular a

criatividade e a senhorilidade e resgatar uma relação saudável

com a alimentação, a partir da base de concentração e tranquilidade

desenvolvida com práticas meditativas.

Faça as pazes com sua alimentação.

Essa integração surgiu da união de três mulheres:

Luiza Camargo, instrutora de mindful eating 

Rita Kawamata, instrutora de mindfulness 

Rosana Arantes, chef de cozinha.

 

São Paulo

Quando?

 

05 de novembro, sábado, das 09h às 17h e

06 de novembro, domingo das 10h às 15h.

 

Com quem?

Parceria:

Luiza Camargo, nutricionista e instrutora de mindful eating e mindfulness.

 

Rita Kawamata, instrutora e praticante de mindfulness e meditação.


Rosana Arantes, chef de cozinha e polinizadora de eventos.

 

Onde?

 

Espaço Parceiro: Cozinha Efêmera - Vila Mariana

 

Qual o valor?

 

R$ 580,00

Incluso delicioso almoço e lanchinhos com práticas de mindful eating no sábado e domingo.

 

 

Como me inscrevo?

 

Envie um email e passaremos os próximos passos: contato@luizacamargo.com.br  

Quer saber mais?

 

Leia no nosso Blog os textos de Alimentação Consciente:

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