
Experimente essa receita, fica deliciosa a troca de sabores entre o cogumelo e a maçã. Pode variar com o abacaxi.
Os cogumelos são uma ótima fonte de proteína e baixa gordura.
O Que irá precisar:
150 g shitake fresco
2 colheres de sopa de molho shoyo ou a gosto
1 maçã sem casca cortada em fatias (experimente também com abacaxi)
Azeite a gosto
Como preparar?
Retire os cabos do shitake. Colocar os cogumelos inteiros sobre o papel alumínio com o fundo (parte do cabo) para cima. Em cada cogumelo colocar gotas do molho shoyo e um fio de azeite a gosto. Coloque pequenas lâminas de maçã sobre cada cogumelo antes de assar. Embrulhar de forma que fiquem bem vedados dentro do papel. Levar ao forno médio e assar, por cerca de 15-20 minutos.
Bom apetite!