No Blog compartilho com vocês textos e reflexões sobre Mindful Eating, Mindfulness, e também coisas que adoro como Receitas para se divertir e cozinhar, Livros para nos aprofundarmos nos temas, alguns Filmes, Documentários e TED's que são relevantes e interessantes, e que de alguma forma contribuiriam para mim e trago para você.

 

Também vou compartilhar algumas experiências de ser mãe. Em 2017 nasceu a Alice e esse novo papel entrou na minha vida. Vou trazer reflexões sobre a maternidade, o que estou experienciando com ela e como a prática de mindfulness tem me ajudado.

Deixem seus comentários, vou adorar ler e trocar com você e, se quiser, compartilhe com quem poderá se beneficiar. 

3-Aug-2016

Uma receita para despertar a incrível mistura de sabores e texturas. 

Prática de fazer e encantar!

Ingredientes:

  • 2 mangas palmier grandes e bem maduras

  • Suco de 1 a dois limões

  • Um pouco de açúcar orgânico (somente se necessário)

  • 1 vidro de leite de...

20-Jan-2016

Uma ótima preparação para seu café da manhã, um lanche intermediário ou uma sobremesa.
Experimente com outras frutas de sua preferência também!

 

O que irá precisar?

 

1/2 xícara de tofu macio
1 xícara de morangos frescos lavados
4 colheres de sopa de açúcar (pode variar c...

22-Dec-2015

 

Aproveite que o verão está chegando e experimente essa receita. É uma deliciosa mistura de sabores exóticos!

 

 

O que irá precisar?

 

Suco de um limão

2 xícaras de frutas vermelhas congeladas (pode variar)

3 bananas congeladas

1 colher de chá de raspas de limão sicilian...

Please reload

Recentes Posts

July 10, 2019

Please reload

Please reload

Assine a news
e receba as novidades!

Siga Luiza Camargo Mendes:

  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram Social Icon