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Luiza Camargo Mendes18 de abr. de 20231 minCultive uma relação saudável com a comidaO mindful eating é uma prática que nos convida a trazer plena atenção ao momento presente, nutrindo nossa mente e corpo. Cultivar uma...
Luiza Camargo Mendes18 de abr. de 20231 min6 Bons Motivos para participar do Programa de Mindful Eating1. Aprenda a comer com atenção plena O Mindful Eating é uma prática que vai ajudar você a ter uma relação mais saudável com a comida,...